Kiwi खाने के 6 आश्चर्यजनक नुकसान जानकर चौक जायेंगे आप
कीवी को आमतौर पर एक स्वस्थ भोजन माना जाता है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है| किवी मे पाए जाने वाले पोषक तत्वों के फायदे भी बहुत सारे होते हैं साथ ही साथ इन्ही पोषक तत्वो के वजह से ही कभी - कभी कीवी के सेवन के कुछ संभावित नुकसान भी होते हैं। Kiwi खाने के इन नुकसान के बारे में जानना भी बहुत जरूरी होता है।
तो आईये आज हम kiwi खाने के नुकसान के बारे में जानते हैं -
Kiwi खाने के नुकसान -
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| Kiwi खाने के नुकसान |
1. Kiwi खाने से एलर्जी होती है -
कीवी को आमतौर Allergen के रूप में जाना जाता है और कुछ व्यक्तियों में एलर्जी जैसी समस्याओं को उत्पन्न करता है। कीवी एलर्जी के लक्षणों में मुंह और गले में खुजली और सूजन, पित्ती और सांस लेने में कठिनाई शामिल होती है। गंभीर मामलों में, कीवी का सेवन करने से Anaphylaxis होता है, जो एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है जिसमे इंसान की जान भी जा सकती हैं।
2. Kiwi खाने से पथरी होती हैं -
कीवी मे Oxalate उच्च मात्रा मे पाया जाता हैं। ज्यादा मात्रा में ऑक्सलेट का सेवन करने से कुछ व्यक्तियों में गुर्दे की पथरी बनती है। जिन लोगों को गुर्दे की पथरी होने का खतरा होता है या गुर्दे की पथरी का इतिहास रहा है, उन्हें कीवी का सेवन सीमित करना चाहिए। जिससे वे गुर्दे की पथरी से बचे रह सके।
जानिए किवी खाने के फायदे के बारे में -
3. Kiwi के सेवन से पेट की समस्या हो सकती हैं -
कीवी प्रकृति में अम्लीय है, और बड़ी मात्रा में अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करने से पेट की परत में जलन होती है और Acid Reflaxation या सीने में जलन होती है। Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) या अन्य पाचन संबंधित रोगियों वाले लोगों को कीवी के सेवन को सीमित करने की आवश्यकता होती है।
4. किवी खाने के साथ कोई दवाई नही खाना चाहिए -
कीवी में एंजाइम होते हैं जो कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप करते हैं। विशेष रूप से, कीवी खून को पतला करने वाली दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है और एंटीबायोटिक दवाओं की प्रभावशीलता को कम करता है। यदि आप दवा ले रहे हैं, तो बड़ी मात्रा में कीवी का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
5. Kiwi से Cancer हो सकता हैं -
कई फलों और सब्जियों की तरह कीवी में भी कीटनाशक अवशेष होते हैं। जब किवी या अन्य फलो मे कीटनाशक दवाओं को डाला जाता हैं तो कुछ अवशेष फलो पर रह जाते हैं। ये अवशेष मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं और कुछ कैंसर, विकासात्मक समस्याओं और तंत्रिका संबंधी विकारों के खतरे को बढ़ाते हैं। कीटनाशकों के संपर्क में आने को कम करने के लिए, जब भी संभव हो जैविक कीवी ही लेने का प्रयास करें।
6. किवी को बच्चो से दूर ही रखने का प्रयास करें -
Kiwi बच्चो के लिए काफी नुकसानदायक होता है। छह महीने से कम उम्र के शिशुओं को किवी ना लेने की सलाह दी जाती हैं। शिशुओं का पाचन तंत्र अभी नया नया होता है और जो कीवी में मौजूद फाइबर और एंजाइम को पचाने में सक्षम न होंते। कीवी का सेवन करने से शिशुओं में घुटन का खतरा भी बढ़ता है।
निष्कर्ष -
कीवी को आम तौर पर एक स्वस्थ भोजन माना जाता है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, यह कुछ व्यक्तियों पर संभावित हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। Kiwi खाने से एलर्जी होती है, Kiwi खाने से पथरी होती हैं, Kiwi के सेवन से पेट की समस्या हो सकती हैं, कुछ दवाओं में हस्तक्षेप कर सकते हैं, और किवी खाने के साथ कोई दवाई नही खाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, छह महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए कीवी खाना नुकसान दायक हो सकता है। कीवी का सेवन कम मात्रा में करना जिससे आप किवी के नुकसान से बच सकते है और अपने आहार में कीवी को शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है,और वो भी उस समय जब आप कोई दवा ले रहे हैं। क्युकी kiwi खाने का नुकसान दवाओं के साथ भी देखा गया है।
आपने हमारा किवी खाने के नुकसान Blog अंत तक देखा उसके लिए....... धन्यवाद.....
अगर आपको हमारे kiwi खाने के नुकसान Article से कोई सवाल या सुझाव है तो आप हमे factibha@gmail.com पर संपर्क कर सकते हैं.
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